奈良県大和郡山市のカウンセリングルーム 人間関係・トラウマ・アダルトチルドレン・発達障害・セクシャリティ・性格・恋愛等 多方面に対応。箱庭療法 心理学講座 セラピスト向けコンサルティングも行っています。
 営業時間:9:30~18:30(月~金)、9:30~16:30(土) 
 定休日:日・祝日 
奈良県大和郡山市 JR郡山駅からすぐ
  1. 心がホッとするコラム
  2. ありのままでいることは、自分をさらけ出すということではない
 

ありのままでいることは、自分をさらけ出すということではない

ありのままでいることと、自分をさらけ出すことは違います。 

 

ありのままでいるというのは、実は、誰もがやっていることです。

 

え?そんなことないよ!わたしは取り繕ってるよ!という人もいらっしゃるとは思いますが、取り繕う自分が今のありのままの自分ですよね。 

取り繕うという行動を含めて、今のありのままなんです。 

 

取り繕うまではいかないにしても、相手によって、場面によって、見せる部分と見せない部分がある。 

そういう自分がありのままの自分で、人間だもの、あたりまえですね。

 

誰にでもなんの隠し事もなく全てをさらけだすなんて、危険極まりない行為です。 

 

「わたしは自分をさらけ出すことができません」

と悩んでいる方に出会うことがあるのですけれど、それ、あたりまえですから。

 

自分のどの部分を見せるのかは、自分で選ぶことが大切です。

 

 

たまに

「自分の全てをさらけ出せ!」

とか

「自分をさらけ出さないと本当の交流はできない」

なんて言う人もいますけれど、おそらく、その人も見せる部分は選んでいますよ。

 

誰にどこを見せるかは自分で選べばいいんです。

 

はなから騙す目的の詐欺でない限り、どこをどう選んでも、自分にないものは見せられませんから

それはやはり、ありのままの自分ですよね。