奈良県大和郡山市のカウンセリングルーム 人間関係・トラウマ・アダルトチルドレン・発達障害・セクシャリティ・性格・恋愛等 多方面に対応。箱庭療法 心理学講座 セラピスト向けコンサルティングも行っています。
 営業時間:9:30~18:30(月~金)、9:30~16:30(土) 
 定休日:日・祝日 
奈良県大和郡山市 JR郡山駅からすぐ
  1. 心がホッとするコラム
  2. 白か黒かじゃない。人はみなパンダ状態
 

白か黒かじゃない。人はみなパンダ状態

人は不完全な生き物です。

全き善人や全き悪人というのは、なかなかいないもの。

 

それがわかってはいても

「この人、凄くいい人だ!」

と思った相手の、残念な部分が見えると

いささかがっかりしてしまったり、、

ってことは、ありがちですね。

 

ちょっと残念

っていう程度のものならば

さほど気にするほどでもなく

「まあ、でも、あの人のいいところがなくなるわけじゃないし」

で済むのですけれど

 

あまりにも落差を感じてしまって

「騙された!」

と感じて、苦しむということなら

少し試してみて欲しいことがあります。

 

それは、人を善人か悪人かに振り分けるのをやめてみること。

 

白か黒か、どちらかに振り分けるから

白だと思っていた人の、黒い部分が見えたときに

今まで白と感じていたところまで信じられなくなって、傷ついてしまうのです。

 

実際は

黒い部分が見えたとしても

今まで見えてた白い部分は白いんですよね。

 

白黒、両方あるものと心得ておくと

黒に塗りつぶされなくて済みます。

 

言ってみれば、パンダ状態

シロクマでもクロクマでもなく、パンダなんだ

と思っておくことです。

もちろん、自分自身もパンダです。

 

パンダって思っておけば

黒が見えた方が、かわいくないですか。

 

さて、自分はどんなパンダかな?