奈良県大和郡山市のカウンセリングルーム 人間関係・トラウマ・アダルトチルドレン・発達障害・セクシャリティ・性格・恋愛等 多方面に対応。箱庭療法 心理学講座 セラピスト向けコンサルティングも行っています。
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酷い言葉を受け取らない魔法、エクスペクトパトローナム!

酷い言葉を投げつけられたら

大抵の人は傷つきます。

 

傷つきすぎると

その傷を、何日も持ち越したり

時には、何年も持ち越すこともあります。

 

酷い言葉って、悪い魔法みたいだなぁ

と、ふと思いました。

 

意地悪な魔法使いの悪い魔法です。

 

その魔法が自分をかすめると、痛い。

けれど、その傷は手当てすれば治ります。

 

まともに食らうと、悪い魔法にかかってしまいます。

 

たとえば

「こんなこともできないなんて、おまえはダメな奴だ、最低だ!」

という魔法をまともに食らった場合

 

この魔法を解除するまで

「わたしはダメで、最低だ」と感じ続けることになります。

 

悪い魔法を解除するのはなかなか困難で

「わたしはダメで、最低だ」が

何年も何十年も続くことも、決して少なくないのです。

 

 

こういった悪い魔法の困った点は

一度かかると

同様の悪い魔法にかかりやすいところです。

 

せめて、新しく投げてこられる悪い魔法は避けたい。

 

 

悪い魔法(酷い言葉)を受け取らない。

そのために有効な魔法を

ハリーポッターで見つけました。

 

— エクスペクトパトローナム!(守護霊よ、来たれ!)

 

できるだけ具体的に、守護霊をイメージしてください。

守護霊なので、絶対に自分を守ってくれます。

 

酷い言葉を投げられたときは

心の中で杖を構えて、叫んでみるといい

— エクスペクトパトローナム!

 

そうすれば

むやみに傷つかなくてすみますし

たとえ傷ついたとしても、すぐに治りますからね。